Aktywny tydzień za mną ;)

Kilka słów o mnie : 

Ten post chcę poświęcić troszkę na to co robiłam w tym tygodniu. Może kogoś zainspiruje :) ZAPRASZAM !
 

Ten tydzień był bardzo aktywny. Rano (od 6.00 do 14.30) praca, pod wieczór (0d 19 do 20) treningi/zajęcia. Dla mnie aktywność fizyczna to dobra zabawa no i co najważniejsze dobrze wpływa na moje samopoczucie i sylwetkę. Polecam wam każdą formę aktywności - taniec, skoki czy nawet bieganie na bieżni przez 15min  - to już pozytywnie wpłynie na wasze życie. Przez sport wydzielają się endorfiny, jak wiadomo to właśnie one wpływają na dobry nastrój. Jeden dzień w tygodniu poświęcam na odpoczynek/chwilę dla siebie/ regeneracje. W tym tygodniu był to czwartek. Uwielbiam takie zajęcia jak - pilates/joga/zdrowy kręgosłup ale próbuję też nowości. Korzystam z karty MultiSport więc wychodzi mi korzystniej niż karnet na jedną siłownie (chodzę do kilku). 

Suplementacja

Pewnie słyszeliście nie raz o wspaniałych tabletkach, o magicznych efektach, rewelacyjnych wynikach, poprawie stanu zdrowia przez kapsułki za 300zł-400zł.

Jak dla mnie to lekka ściema. Wole sprawdzone leki dostępne w aptece. Zażywam magnez, biotynę , tran i amle (agrest indyjski) to owoce, które najbardziej są znane jako suplement na odchudzanie. Jednak amla ma inne właściwości lecznicze.

Nie kosztuje dużo (ok17zł) a przynajmniej wspiera moją odporność oraz dba o moje włosy razem z biotyną. Więc by dbać o włosy, zdrowie i sylwetkę nie musisz wydawać kilka set złotych wystarczy że kupisz parę takich suplementów w aptece. 

Coś ciekawego :

 Ostatnio w sklepie natrafiłam na takie słodkie zaparzacze do herbaty. Cena nie była wygórowana więc zdecydowałam się na zakup. Moja ulubiona herbata to zielona więc zdecydowałam się na właśnie taką z dodatkiem pigwy. Powiem wam ... strzał w 10! Taka herbata ma więcej smaku i aromatu niż z torebki ♥ Zaparzacz prezentuje się świetnie w kubku (chill-out w ciepłej herbacie ♥)

Nowości :

Kilka nowości - etui i super płyn z Lidla ♥

Etui - od niedawna mam nowy telefon i szukałam jakiegoś ciekawego etui by zadbać o ochronę. Znalazłam ten piękny wzór marmuru, który prezentuje się naprawdę elegancko i pasuje do wszystkiego ♥ 

Płyn - Zakup z polecenia - który także i ja polecam. Świetny do łazienki, kranów. Radzi sobie z kamieniem bardzo szybko ♥ Jego cena też jest atrakcyjna - 3.99zł. Wypróbujcie ♥ 

 Odżywka z Eveline 

Mogę już stwierdzić że odżywka do paznokci się sprawdza. Poprawiła się kondycja mojej płytki paznokcia. Warto spróbować naprawdę działa ♥ 

Klaudia ♥

Pierwszy dzień Nowego Roku 2019 ♥

Sylwester ☺

00:00

Sukienka Sylwestrowa

Impreza 

Grudzień to miesiąc pełen wrażeń. Od 6 do 31 grudnia czujemy ten wyjątkowy czas Świąt i zbliżający się Nowy Rok. To czas który spędzamy z rodziną i ze znajomymi. Ten miesiąc zbliża nas jeszcze bardziej. 

Dziś mogę was powitać w Nowym Roku 2019! Który też będzie pełen wrażeń ,rodzinnych spotkań oraz imprez ♥ 

Oto moje paznokcie wykonane właśnie na wczorajsze zakończenie Roku 2018 oraz dzisiejsze rozpoczęcie Nowego Roku 2019 ♥ 

Do ich wykonania użyłam lakierów hybrydowych Semilac :

Łatwe i szybkie zdobienie w Sylwestrowych kolorach. Każdy z lakierów ma jakieś drobinki o różnych wielkościach. Zdecydowanie moim faworytem jest lakier nr 178 

DELICIOUS CHA-CHA

Jest on świetny w aplikacji, pięknie się mieni w różnych odcieniach oraz praca z nim jest rewelacyjna. Zdecydowanie polecam, aktualnie jest w promocji na oficjalnej stronie Semilac 

Oficjalny sklep SEMILAC

Za kilka Dni na Blogu pojawią się testy kosmetyków także Serdecznie Zapraszam ♥

Klaudia ♥